Бесплатная программа для Android от Lyfta Workout Tracker.
Lyfta: Gym Workout Tracker Log – это приложение, позволяющее систематизированно отслеживать тренировки в тренажерном зале. Приложение очень интуитивно понятное и простое в использовании, поэтому даже если у вас нет опыта в фитнесе и бодибилдинге, вы сможете эффективно его использовать.
Вот как оно работает:
Когда вы запускаете приложение, оно попросит вас ввести вашу личную информацию. Вам также будет предложено ввести количество подходов, повторений и вес, который вы выполняли в каждом подходе. После этого вы получите обзор тренировки, а также подробную информацию о каждом подходе.
